امروز : یکشنبه ۰۶ اسفند ۱۳۹۶ / Sunday 25 February 2018

عرب‌باغی گلایه کرد و رفت

- به گزارش ایسنا از تبریز، طی مراسمی با حضور  دبیر شورای عالی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی، استاندار....

تحولات سوریه | ورود یگان‌های کماندویی به غوطه/ پیشروی ارتش در حومه حماه و ادامه حملات ترکیه به عفرین

- به گزارش خبرنگار خبرگزاری تسنیم در دمشق، یک منبع میدانی از حرکت یگان‌های ویژه ارتش سوریه به سمت....

دادگاه یبن‌ المللی مردمی برای میانمار با صدور حکم متهمان اصلی پایان یافت+تصاویر

- به گزارش گروه دفاتر خبرگزاری تسنیم، جلسه طولانی دادگاه بین‌ المللی مردمی برای میانمار از س....

فراخوان تظاهرات علمای بحرین به‌مناسبت هفتمین سالروز انقلاب 14 فوریه

- به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از المنار، در آستانه فرارسیدن هفتمین سالروز انقلا....

رئیس رژیم صهیونیستی:‌ نتانیاهو دوستم نیست

- به گزارش دولت بهار به نقل از روسیا الیوم، روون ریولین، رئیس رژیم صهیونیستی تصریح کرد که پس از پایان ....

وزیر خارجه هلند استعفا داد

- به گزارش دولت بهار به نقل از النشره، هالبه زیلسترا، وزیر خارجه هلند پس از اینکه به دروغ بودن اظهارات....

جنگنده‌های سعودی 100 راکت به غرب یمن شلیک کردند

- به گزارش دولت بهار به نقل از فارس، جنگنده‎های سعودی امروز (سه شنبه) بیش از 30 بار منطقه العملیات....

مدارس خوزستان فردا تعطیل نیستند

- به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، در پنجاه و چهارمین روز از فصل زمستان گردوخاک مناطق مختلفی از است....

نیروی انسانی در مسجدسلیمان کاردان، متخصص و قابل اعتماد است

- به گزارش خبرنگار برنا از اهواز، علیرضا گورویی در همایش بررسی چالش های صنعت سیما....

باشکست غولها سهمیه لیگ برتر را گرفتیم

- به گزارش خبرگزاری برنا کرم الهی روز سه شنبه درآغاز تمرینات تیم فوتسال اتحاد خرم آباد....

خلع ید عملی ۱۵ هزار متر مربع زمین در روستای کندهر اسلام آباد غرب

- کیانی مسئول روابط عمومی منابع طبیعی اسلام آبادغرب در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهار داشت: در راستای حفا....

تابستان سختی در استان بوشهر خواهیم داشت/ لزوم توقف توسعه باغات

- به گزارش خبرنگار مهر، شاپور رجایی عصر سه شنبه در نشست با فرماندار جم با اشاره به برنامه‌ریزی صورت گر....

نیکخواه بهرامی و١٤ بازیکن دیگر به اردوی تیم ملی بسکتبال دعوت شدند

- به گزارش خبرنگار مهر، از روز پنجشنبه دور جدید تمرینات تیم ملی بسکتبال برای شرکت در مسابقات انتخابی ج....

«مهران شاهین‌طبع» سرمربی تیم ملی بسکتبال شد

- به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز، طی حکمی از سوی رئیس فدراسیون بسکتبال جمهوری اسلامی ایران، «مه....

تجلیل از کتاب‌های برگزیده در جشن 55 سالگی شورای کودک

- تجلیل از کتاب‌های برگزیده در جشن 55 سالگی شورای کودک گروه ادب ــ همزمان با مراسم جشن پنجاه و پ....

بازدید 14 هزار دانش آموز گیلانی از مناطق عملیاتی جنوب تا پایان سال

- بازدید 14 هزار دانش آموز گیلانی از مناطق عملیاتی جنوب تا پایان سال گروه اجتماعی: دبیر قرارگاه ....

دیدار با خانواده شهدا مهم ترین برنامه های بنیاد و تاکید مقام معظم رهبری است

- کد خبر: ۸۹۸۸۸۷۹ تاریخ انتشار: ۲۴ بهمن ۱۳۹۶- ۴۳: ۲۱ تهران » عمومی ....

دیدار با خانواده معظم 60 شهید خیابان شهادت در یک روز

- کد خبر: ۸۹۸۸۸۸۰ تاریخ انتشار: ۲۴ بهمن ۱۳۹۶- ۴۵: ۲۱ تهران » عمومی ....

جشن تولد شهید حیدرلو، در دبستان شاهد لاله ها برگزار شد

- کد خبر: ۸۹۸۸۸۸۱ تاریخ انتشار: ۲۴ بهمن ۱۳۹۶- ۴۶: ۲۱ تهران » عمومی ....

راهپیمایی حماسی مردم کلاته خیج در ۲۲ بهمن

- کد خبر: ۸۹۸۸۸۸۲ تاریخ انتشار: ۲۴ بهمن ۱۳۹۶- ۵۲: ۲۱ سمنان » عمومی ....

نواخته شدن زنگ سپاس در مدرسه شاهد لاله ها شهرری

- کد خبر: ۸۹۸۸۸۸۳ تاریخ انتشار: ۲۴ بهمن ۱۳۹۶- ۵۳: ۲۱ تهران » عمومی ....

رئیس اسرائیل:‌ نتانیاهو دوستم نیست

- رئیس اسرائیل تلویحاً به این موضوع اشاره کرد که اگر علیه نخست‌وزیر این رژیم رسماً اعلام جرم شود....

روسیه گلوله باران پایگاه خود در سوریه را تکذیب کرد

- وزارت دفاع روسیه گلوله باران پایگاه هوایی حمیمم در سوریه را تکذیب کرد.به گزارش ایرنا، وزارت دفاع رو....

مرد همه کاره پرسپولیس در آغوش کریم باقری+عکس

- به گزارش افکارنیوز، علی علیپور این روزها برای پرسپولیس همه کار می کند. هم گل....

مواجهه با فساد اقتصادی

- رضا رضایی اظهار کرد: بیشتر این پروازها به مقصد اهواز و باقی آنها مربوط به شیراز و مش....

دلار تخت‌گاز می‌رود

- در این رابطه بیان پاره‌ای از یافته‌های علمی موجود که تعدادی از آن در داخل ....

برف و کولاک در هراز

- به گزارش پارس نیوز، سرهنگ سیاوش محبی شامگاه سه شنبه در خصوص وضعیت جاده ها در جمع خبرنگاران گفت....

ظریف و موگرینی در کویت به گفتگو نشستند

- به گزارش پارس نیوز، محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران که عصر امروز (سه شنبه) د....

مریم رجوی: آشوب‌های ایران کار ما بود

- به گزارش پارس نیوز، «مریم رجوی» سرکرده گروهک تروریستی منافقین در مصاحبه با روزنامه....

برای گرفتن نتیجه در لیگ برتر نیازمند حمایت مالی هستیم/موفقیت هایمان بی نظیر است

- به گزارش خبرگزاری برناازلرستان ؛دریکوند امروز سه شنبه در آغاز تمرینات تیم فوتسال جوا....

نمایشگاه فرش ماشینی، موکت و کف‌پوش اصفهان در ایستگاه هشتم

- به گزارش برنا از اصفهان، این نمایشگاه که با حضور 20 مشارکت کننده برگزار می‌شود،....

کولاک شدید و عدم دید کافی

- به گزارش خبرگزاری برنا از استان زنجان:دندی-تخت‌سلیمان (در محدوده انتهای حوزه اس....

آغاز تظاهرات مردم بحرین در مناطق مختلف

- به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از رسانه های بحرینی، منابع بحرینی از آغاز تظاهرات مردم بحرین در مناطق م....

پاکستان درباره هرگونه حمله تلافی‌جویانه به هند هشدار داد

- به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از رویترز، وزارت خارجه پاکستان امروز درباره هرگونه حمله تلافی جویانه هن....

مهران شاهین طبع سرمربی تیم ملی بسکتبال شد

- به گزارش خبرنگار مهر، در آستانه آغاز دیدارهای تیم ملی بسکتبال در مرحله دوم رقابت های انتخابی جام جها....

پلیس رژیم صهیونیستی خواستار اعلام جرم علیه نتانیاهو در پرونده فساد شد

- به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری فارس، رسانه‌های صهیونیستی می‌گویند پلیس اسرائیل از د....

نوسانات نرخ ارز عامل افزایش قیمت طلا

- رئیس کمیسیون تخصصی طلا و جواهر اتاق اصناف ایران افزایش قیمت طلا در روزهای اخیر را وابسته به نوسانات ....

"امام خمینی(ره)" سرنوشت منطقه را تغییر داد

- دبیرکل مجمع علمای شیعه پاکستان: "امام خمینی(ره)" سرنوشت منطقه را تغییر داد خبرگزاری می....

سقوط بالگرد در آمریکا/ 7 نفر کشته و زخمی شدند

- سقوط بالگرد در آمریکا/ 7 نفر کشته و زخمی شدند خبرگزاری میزان- بر اثر سقوط یک فروند با....

ایران و متحدانش اقدامات تحریک آمیز خود را متوقف کنند

- ادعای کاخ سفید: ایران و متحدانش اقدامات تحریک آمیز خود را متوقف کنند خبرگزاری میزان- ک....

خلبان جنگنده اف-16 رژیم صهیونیستی به هلاکت رسید

- خلبان جنگنده اف-16 رژیم صهیونیستی به هلاکت رسید خبرگزاری میزان- یکی از دو خلبان اف-‌1....

بگرد تا بگردیم

    پیامدهای جدی کم آبی بدن



    ۱۳۹۶-۱۱-۲۴ ۲۱:۳۷:۲۶

    فناوری-اتاق خبر24

    اتاق خبر 24: حدود ۶۰ درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است. برای این که بدن عملکرد درست خود را ارائه کند، ما باید روزانه به میزان کافی آب بنوشیم. تامین آب مورد نیاز بدن عاملی کلیدی برای کمک به تمامی اندام‌ها در ارائه عملکرد درست خود محسوب می‌شود. نوشیدن آب به میزان کافی به اجرای روان همه چیز کمک می‌کند، در شرایطی که کم آبی بدن می‌تواند موجب بروز اختلالاتی در فرآیند‌های بدن شود. از پیامد‌های جدی کم آبی بدن   به گفته برخی متخصصات تغذیه یک فرد عادی باید روزانه حدود دو لیتر آب بنوشد که این میزان در آب و هوای گرم و یا در صورت انجام فعالیت‌های شدید افزایش می‌یابد. کم آبی بدن می‌تواند به واسطه عدم نوشیدن آب به میزان کافی یا دلایل دیگری مانند اسهال، استفراغ، تب، تعریق بیش از اندازه، و تکرر ادرار (به عنوان مثال، در نتیجه دیابت یا مصرف برخی داروها) شکل بگیرد. در ادامه با برخی از علائم و عوارض احتمالی کم آبی بدن بیشتر آشنا می‌شویم. احساس گرسنگی حتی پس از خوردن غذا در بسیاری مواقع، افراد کم آبی بدن را با گرسنگی اشتباه می‌گیرند. اگر مدت زمان زیادی از غذا خوردن شما نمی‌گذرد، اما همچنان با احساس گرسنگی مواجه هستید، یک لیوان آب بنوشید و شرایط را بررسی کنید. نوشیدن آب می‌تواند به احساس پری و سیری کمک کند. انجام این کار پیش از وعده‌های غذایی می‌تواند به درک این که واقعا چقدر گرسنه هستید، کمک کند. از این رو، تا زمانی که احساس رضایت و سیری در شما شکل بگیرد به غذا خوردن ادامه می‌دهید و از پرخوری جلوگیری می‌شود. احساس خستگی، سردرگمی، پریشانی و حتی سرگیجه کم آبی بدن می‌تواند بر سطوح انرژی و شناخت شما تاثیرگذار باشد و حفظ هوشیاری را دشوار سازد. در حقیقت، کم آبی بدن می‌تواند شایع‌ترین دلیل خستگی روزانه باشد. تمام اندام‌های بدن انسان برای ارائه عملکرد درست به اکسیژنی که توسط خون انتقال داده می‌شود، وابسته هستند. هنگامی که کم آبی بدن بر گردش خون اثر می‌گذارد، هیچ یک از اندام‌ها کارایی لازم را ندارند و از این رو نه تنها بدن، بلکه ذهن نیز با مشکل مواجه می‌شود. این شرایط می‌تواند به مشکلات حافظه کوتاه مدت و دشواری در تمرکز منجر شود. نتایج مطالعه‌ای که در نشریه Nutrition Reviews منتشر شد، نشان داد که کم آبی بدن می‌تواند بر تغییرات خلق و خو، از جمله افزایش خشم و عصبانیت، نیز موثر باشد. ابتلا به یبوست یک عدم تعادل در مایعات می‌تواند اثر قابل توجهی بر دستگاه گوارش انسان بگذارد. در شرایطی که اغلب مصرف فیبر به عنوان راه حل اولیه درمان یبوست در نظر گرفته می‌شود، اما نوشیدن آب نیز به همان اندازه مهم است. تحریک پوست اگر بدن به میزان کافی آب دریافت نکند، آثار این شرایط می‌تواند در پوست نمایان شود. شرایط پوست خشک که فاقد چربی است، با پوست کم آب متفاوت است. با این وجود، برخی علائم مشابه وجود دارند، که از آن جمله می‌توان به پوسته پوسته شدن، خارش، حساسیت، خشکی و کدری اشاره کرد. پوست کم آب می‌تواند مستعد بروز جوش نیز باشد. افزایش خطر حمله قلبی و شوک ناشی از حجم کم خون قلب برای ارائه عملکرد درست خود به آب نیاز دارد و زمانی که به میزان کافی از این ماده وجود ندارد - درباره کمبود شدید صحبت می‌کنیم - احتمال بروز مشکلات جدی در سیستم قلبی عروقی افزایش می‌یابد. کم آبی بدن رگ‌های خونی را منقبض کرده و خون را غلیظ‌تر می‌سازد، در نتیجه، قلب باید سخت‌تر کار کند تا خون را در سراسر بدن به گردش درآورد. در موارد شدید، این شرایط می‌تواند بدن را وارد یک شوک قلبی کند که می‌تواند زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد، زیرا قلب در پمپاژ خون کافی به سراسر بدن ناتوان است. کم آبی بدن می‌تواند حجم خون را نیز کاهش دهد و شرایطی به نام شوک هیپوولمیک (Hypovolemic) یا شوک ناشی از حجم کم خون شکل بگیرد که در این وضعیت نیز زندگی فرد در معرض خطر قرار می‌گیرد. افزایش احتمال ابتلا به عفونت مثانه، کلیه، یا دستگاه ادراری کلیه‌ها و آب یک نوع رابطه همزیستی با هم دارند. یکی از وظایف کلیه‌ها تنظیم تعادل آب بدن است، و همچنین در دفع سموم و مواد زائد از جریان خون نقش دارند. کلیه‌ها در کنار کبد به عنوان سیستم پالایش طبیعی بدن عمل می‌کنند. آن‌ها برای ارائه عملکرد درست به آب نیاز دارند و ناتوانی این اندام‌ها در ارائه عملکرد درست ممکن است بروز عفونت‌های مثانه و دستگاه ادراری را موجب شود. افزون بر این، تجزیه رسوبات مواد معدنی و نمک که به طور طبیعی در کلیه‌ها جمع می‌شوند به آب نیاز دارد. بدون آب، این رسوبات می‌توانند سنگ‌های کلیه دردناک را شکل دهند.
     
    منبع :عصر ایران انتهای پیام
    برچسب ها : پیامدهای,جدی,کم,آبی,بدن,




بازار (۰۶-۱۲-۱۳۹۶)
# نرخ
طلای 18 عیار ۱۴۵۳۰۰
طلای 24 عیار ۱۹۳۸۰۰
اونس طلا ۱۳۲۹۲
سکه قدیم ۱۴۷۶۰۰۰
سکه جدید ۱۵۲۱۰۰۰
نیم سکه ۷۵۱۰۰۰
ربع سکه ۴۵۸۰۰۰
سکه گرمی ۳۰۴۰۰۰
دلار ۰
یورو ۵۴۵۴
درهم ۱۲۹۱
سینماچه خبر
به ترتیب رتبه - هر چهارشنبه
100 درجه



تمامی حقوق برای پویش وب محفوظ است . هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع غیر قانونی می باشد.