امروز : دوشنبه ۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۶ / Monday 24 April 2017

بانک ملی در نجف شعبه می زند

- تاریخ انتشار: دوشنبه 4 ار&....

کارخانجات پایا پلیمر دو سال پس از راه‌اندازی، توسط روحانی افتتاح شد!

- نود اقتصادی نوشت: ظاهرا ایرنا برای حل افتضاح افتتاح دوباره عکسی را که متن لوح را نشان می‌دهد، ا....

بورس تهران به رشد 35 واحدی شاخص رضایت داد

- شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات امروز دوشنبه 4 اردیبهشت ماه 96 ب....

معلم متخلف رودبار جنوب بازداشت شد

- دادستان عمومی و انقلاب شهرستان رودبار جنوب گفت: معلم متخلف رودبار جنوبی که هفته گذشته به تنبیه شدید....

استخدام کارشناس فروش باحقوق ثابت،بیمه،پورسانت

- شرکت مهندسی معماری در راستای تکمیل کادر پرسنلی خود از واجدین شرایط در تهران دعوت به همکاری می‌نماید.....

استخدام شرکت تک ژن در تهران

- به منشی خانم مسلط به کامپیوتر و زبان انگلیسی جهت کار در شرکت تک ژن در تهران نیازمندیم.متقاضیان واجد ....

استخدام فروشنده جهت کار در فروشگاه پوشاک در شهرکرد

- به فروشنده خانم و آقا با تجربه فروشندگی به صورت تمام وقت جهت کار در فروشگاه پوشاک در شهرکرد نیازمندی....

استخدام منشی آشنا به کامپیوتر در شهرک صنعتی چهاردانگه

- به منشی خانم آشنا به کامپیوتر در شهرک صنعتی چهاردانگه – تهران نیازمندیم.متقاضیان واجد شرایط می....

ارائه گزارش عملکرد دفتر قرآن و عترت اصفهان در همایش شاخص‌های حوزه فرهنگ و هنر

- ارائه گزارش عملکرد دفتر قرآن و عترت اصفهان در همایش شاخص‌های حوزه فرهنگ و هنر گروه فعالیت‌های ....

محافل حمید شاکرنژاد در نکا و فریدونکنار

- محافل حمید شاکرنژاد در نکا و فریدونکنار گروه جلسات و محافل: محافل انس با قرآن کریم حمید شاکرنژ....

سبك زندگی پیامبر اسلام(ص) الگویی تمام عیار برای تمام انسان‌هاست

- سبك زندگی پیامبر اسلام(ص) الگویی تمام عیار برای تمام انسان‌هاست گروه اجتماعی: فرمانده سپاه فجر....

بیشتر به دنبال تعلیم قرآن هستم

- بیشتر به دنبال تعلیم قرآن هستم حسینی‌پور گفت: بیشتر به دنبال این هستم که آموزنده قرآن باشم، ای....

مراسم تودیع و معارفه مدیرکل دفتر امور اقتصادی استانداری آذربایجان غربی برگزار شد

- مراسم تودیع و معارفه مدیرکل دفتر امور اقتصادی استانداری آذربایجان غربی برگزار شد گروه اجتماعی:....

بازسازی مسجد و خانه عالم روستای پی قلعه بیش از 600 میلیون ریال اعتبار نیاز دارد

- بازسازی مسجد و خانه عالم روستای پی قلعه بیش از 600 میلیون ریال اعتبار نیاز دارد گروه اجتماعی: ....

فراخوان جذب مربی قرآن از سوی جامعه قاریان و حافظان مؤسسه مهد قرآن

- فراخوان جذب مربی قرآن از سوی جامعه قاریان و حافظان مؤسسه مهد قرآن گروه مؤسسات قرآنی مردم‌نهاد:....

لحظاتی در سالن مسابقات بین المللی قرآن به میزبانی مصلی

- لحظاتی در سالن مسابقات بین المللی قرآن به میزبانی مصلی نمایه هایی از متن و حاشیه سی و چهارمین ....

ستاد برگزاری چهلمین مسابقات قرآن کریم شهرستان خوی تشکیل شد

- ستاد برگزاری چهلمین مسابقات قرآن کریم شهرستان خوی تشکیل شد گروه اجتماعی: رئیس اداره اوقاف و ام....

لزوم مناسب‌سازی تئاتر بچه‌های مسجد با فضا و شأن مساجد

- لزوم مناسب‌سازی تئاتر بچه‌های مسجد با فضا و شأن مساجد گروه هنر: مسئله مهمی که باید در محتوای ت....

راه تشرف به مقام «منا اهل البیت»

- راه تشرف به مقام «منا اهل البیت» حر فرد شجاعی بود که یکی از دلایل انتخابش برای ماموریت سد راه ....

گرد و غبار مدارس اهواز و آبادان را به تعطیلی کشاند

- سلامت نیوز: مدارس اهواز و آبادان در نوبت عصر تعطیل شد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان، براساس ت....

تمدید زمان ثبت‌نام بن‌کارت دانشجویان تا 5 اردیبهشت

- زمان ثبت‌نام دانشجویان و طلاب برای دریافت بن‌کارت خرید کتاب در سی‌اُمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب ته....

با وجود اختلافات نیازمند احترام به ارزش‌ها هستیم

- به گزارش ایسنا، محمد جواد ظریف در مجمع تمدن‌های کهن گفت: با وجود اختلافات اجتناب‌ناپذیر، نیازمند درک....

رقابت ۲۱ قاری و حافظ دانش آموز در پنجمین روز از مسابقات قرآن

- به گزارش خبرگزاری مهر، برنامه های صبح پنجمین روز از سی و چهارمین دوره مسابقات بین المللی قرآن ک....

آرای فرانسویان در انتخابات ریاست جمهوری چهار تکه شد

- به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از آناج،تیتر اصلی روزنامه‌‌های ترکیه به شرح زیر....

دوراهی زیبایی یا سلامت/انتخاب زن ایرانی کدام باید باشد؟

- به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از زنان کویر،استفاده از مواد آرایشی از دیرباز مرسوم ب....

10 هزار لیترسوخت" گازوئیل" قاچاق کشف شد

- به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ سرهنگ حسین علیان نژادی در گفت‌وگو با  صبح قزوین&n....

استخدام مسئول فنی(شیمی،میکروبیولوژی،بهداشت محیط) در تهران

- یک شرکت بازرگانی فعال در زمینه تجهیزات پزشکی، فراورده های دارویی و بهداشتی به منظور تکمیل کادر فنی و....

استخدام مدرس انگلیسی – فرانسه – آلمانی در تهران

- به مدرس انگلیسی، فرانسه و آلمانی IELTS – TOEFL در تمامی سطوح با حقوق عالی در تهران نیازمندیم.ت....

مادرم پول تو جیبی نمی‌داد؛ حسابش را زدم

- به گزارش خدمت؛ چندی پیش، زن میانسالی با مراجعه به پلیس فتای شهرستان شوشتر، از ماجرای برداشت غیر مجاز....

چرا باید به دیدن رقابت های قرآنی برویم/ زیبایی‌های مسابقات قرآن+ عکس

- چرا باید به دیدن رقابت های قرآنی برویم/ زیبایی‌های مسابقات قرآن+ عکس گروه مسابقات: سی و چهارمی....

ضریح جدید حرم مطهر سامرا به روی زائران چشم گشود + فیلم

- ضریح جدید حرم مطهر سامرا به روی زائران چشم گشود + فیلم گروه جامعه: ضریح مطهر امامین عسکریین(ع)....

نصب گلدسته‌های مسجد دوازده امام(ع) شهر اقبالیه

- نصب گلدسته‌های مسجد دوازده امام(ع) شهر اقبالیه کانون خبرنگاران نبأ: گلدسته‌های مسجد دوازده اما....

مهندسان آرزوی دختر معلول را برآورده کردند+عکس

- مهندسان آرزوی دختر معلول را برآورده کردند+عکس خبرگزاری میزان- یک دختر معلول توانست با ....

گوجه‌پلو غذای اعیانی شد!

- گوجه‌پلو غذای اعیانی شد! خبرگزاری میزان- جام جم نوشت: روند صعودی قیمت برخی اقلام خوراک....

چه کسانی مبتلا به سادیسم هستند؟+علائم‌

- چه کسانی مبتلا به سادیسم هستند؟+علائم‌ خبرگزاری میزان- یک روانپزشک، سادیسم را از زیر گ....

افسردگی بی‌خوابی می‌آورد

- افسردگی بی‌خوابی می‌آورد خبرگزاری میزان- هر فردی در طول زندگی‌اش به نوعی، بی‌خوابی یا ....

شرایط نگه‌داری داروها در منزل

- سلامت نیوز:مدیر روابط عمومی انجمن داروسازان ایران در خصوص نحوه نگه‌داری داروها در منزل توضیح دا....

لایحه مالیات بر ارزش افزوده به مجلس رسید/ تلاش برای اخذ مالیات سه درصدی از اجرت ساخت طلا

- اجرای قانون فعلی مالیات بر ارزش افزوده، که به طور آزمایشی برای پنج سال (....

مضحکه ثبت نام انتخابات ریاست جمهوری باید جمع شود

- این ها بخشی از صحبت های نامزدهای دوازدهمین دوره ریاست جمهوری ایران است که یکی با کیف بچگانه صورتی، ....

همسرم خبر نداشت من با همسایه مان هم صیغه هستم!

- وقتی مأموران پلیس در محل حاضر شدند، شوهر آن زن که در محل حضور داشت در شرح ماجرا گفت: ساعتی قبل وقتی ....

لازمه كارآفريني جوانان، نگاه راهبردي در عرصه ديجيتال

- اخبار دانشگاهی را از «کانال اخبار دانشگاهی SNN.ir» دنبال کنید &....

دستگاه پت‌اسکن انسانی تا سال آینده وارد بازار می‌شود

- به گزارش خبرنگار مهر، سورنا ستاری معاون علمی و فناوری ریاست جمهوری در حاشیه «پنجمین نمایشگاه تجهیزات....

استاد علوم تحقیقات معاون مجمع آسیایی – آفریقایی آموزش پلاسما شد

- به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از واحد علوم تحقیقات، محمود قرآن نویس رئیس مرکز تخقیقات فیزیک پلاسمای و....

بازار سهام در کوران رقابت‌های انتخاباتی آبستن چه تحولاتی است؟

- به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از سایت خبری «رازق»، پس از راه‌اندازی بو....

هشدار در مورد وقوع سیلاب در 6 استان

- سخنگوی سازمان مدیریت بحران از احتمال وقوع سیلاب در 6 استان طی امروز و فردا خبر داد. به گزارش م....

استخدام مدیر فروش فروشگاه آقا آشنا به کامپیوتر در بروجرد

- یک شرکتی در راستای تکمیل کادر پرسنلی خود از واجدین شرایط در بروجرد دعوت به همکاری می‌نماید. عنوان شغ....

استخدام منشی خانم جهت کار در نمایشگاه کابینت در تهران

- به یک منشی خانم جهت کار در نمایشگاه کابینت مسلط به اتوکد یا اسکچاپ شیفت صبح در بندرعباس نیازمندیم.مت....

اعلام برنامه دومین روز مسابقات دانش‌آموزی

- اعلام برنامه دومین روز مسابقات دانش‌آموزی گروه مسابقات: پنجمین دوره مسابقات بین المللی قرآن کر....

نشست خبری سی‌امین نمایشگاه کتاب برگزار می‌شود

- نشست خبری سی‌امین نمایشگاه کتاب برگزار می‌شود گروه ادب: نشست خبری سی‌اُمین نمایشگاه بین‌المللی....

بگرد تا بگردیم

    علت بروز ناراحتی های کلیوی/آب سالم بخورید



    ۱۳۹۶-۰۲-۰۱ ۱۸:۱۰:۰۹

    عمومی-ایکنا

    علت بروز ناراحتی های کلیوی/آب سالم بخورید یک متخصص تغذیه گفت: بسیاری از ناراحتی هایی کلیوی که به خصوص در سالمندان بروز می کند قطعا ریشه در کم خوردن مایعات دارد. به گزارش خبرگزاری بین‌المللی قرآن (ایکنا) به نقل از مهر، دکتر مرتضی صفوی با تاکید بر اینکه نیاز به آب در فصول مختلف تفاوت نمی کند، افزود: البته در فصل گرما به دلیل اینکه هوا گرم است و تعریق صورت می گیرد نیاز به مصرف آب بیشتر می شود. مثلا فردی که شاطر است و پشت تنور می ایستد طبیعتا به دلیل تعریقی که می کند به آب بیشتری نیاز دارد؛ ولی در شرایط عادی آب برای سوخت و ساز و برای شاداب کردن پوست و مو لازم است. لذا نباید این را متمایز کنیم و بدانیم در تمامی فصل های سال بدن ما به آب نیاز دارد.
    وی در ادامه به تاثیرات کم نوشیدن آب بر روی سلامت جسم بیان کرد: کم نوشیدن آب بر روی سلامت جسم قطعا تاثیراتی که می گذارد. به دلیل اینکه سوخت و ساز خوب انجام نمی شود وقتی آب کمتر می خوریم ، مشکلاتی شدیدی مانند سردرد ، مشکلات کلیوی رخ می دهد، وقتی که ادرار به دلیل نخوردن آب غلیظ می شود همین می تواند زمینه ایجاد کریستال ها، عفونت ها و سنگ ها در سیستم ادراری فراوان شود. همین طور وقتی که آب را به اندازه کافی استفاده کنیم.
    این متخصص تغذیه ادامه داد: البته دو دیدگاه وجود دارد؛ یکی اینکه واقعا افراد روزی هفت الی هشت لیوان آب بخورند. این خیلی خیلی خوب است، از طرف دیگر بعضی از نظریه پردازان عقیده دارند که فرد فقط در مواقع تشنگی باید آب بخورد که البته این هم درست است. این دو دیدگاه یکسان است؛ زیرا کسی که نیاز به آب دارد طبیعتا تشنه خواهد شد. برای این است که آب کمتر مصرف کرده است؛ ولی کسی که آب و نوشیدنی های سالم (آبمیوه های بدون شکر) زیاد می نوشد، در اینگونه موارد اصلا ایجاد تشنگی نمی شود علاوه بر این به دلیل این است که مایعات خورده است پس در هر صورت اعتقاد داریم که مصرف مایعات را بیشتر کنید،
    وی در ادامه تاکید کرد: خیلی از ناراحتی های کلیوی که به خصوص در سالمندان ایجاد می شود قطعا ریشه در کم خوردن مایعات دارد. مایعات بسیار عالی است، آب مایه حیات است و می تواند برای ما بسیار مفید باشد، استفاده از آب سالم واقعا می تواند سلامتی را به دنبال داشته باشد.
    صفوی در پاسخ به این پرسش که برای ورزشکاران چه مقدار آب روزانه لازم است، گفت: بسته به نوع ورزش مقدار آب متفاوت است. فردی که عرق می کند و فعالیت های زیاد و تحرکات زیاد دارد طبیعی است که یک میزان بسیار بالایی، چند لیتر آب بدن به دلیل عرق کردن مداوم و دویدن بیش از حد از دست می دهد وقتی که این آبها از راه تعریق دست می رود، املاح و ویتامین ها هم از بین می روند.
    وی ادامه داد: بنابراین آب سالم استفاده کنیم که هم نیازهای بدن و هم املاح مورد نیاز تامین شود به خصوص املاح اگر تنظیمش بهم بخورد الکترولیت ها به خصوص که سدیم، پتاسیم و کلورین ها است اگر تعادلش بهم بخورد واقعا می تواند حتی منجر به مرگ شود. حتما دقت کنیم وقتی آب بدنمان به هر دلیلی به دلیل شغلمان، ورزشمان، شرایط گرما کم شود باید آب بدن را جبران کنیم.
    این متخصص تغذیه در پایان اظهارداشت: باید حتما میزان آب را برای دریافت ورزشکاران، متناسب با نوع ورزشی که انجام می دهند افزایش بدهیم
    برچسب ها : علت,بروز,ناراحتی,های,کلیوی/آب,سالم,بخورید,




بازار (۰۴-۰۲-۱۳۹۶)
# نرخ
طلای 18 عیار ۱۱۷۸۰۰
طلای 24 عیار ۱۵۷۱۰۰
اونس طلا ۱۲۷۱۴
سکه قدیم ۱۱۸۸۰۰۰
سکه جدید ۱۲۲۵۰۰۰
نیم سکه ۶۹۲۰۰۰
ربع سکه ۳۸۲۰۰۰
سکه گرمی ۲۵۳۰۰۰
دلار ۰
یورو ۴۰۸۵
درهم ۱۰۳۱
سینماچه خبر
به ترتیب رتبه - هر چهارشنبه
100 درجه



تمامی حقوق برای پویش وب محفوظ است . هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع غیر قانونی می باشد.